00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
الحدث من سبوتنيك
00:30 GMT
57 د
الحدث من سبوتنيك
01:30 GMT
56 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:33 GMT
13 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
16:53 GMT
7 د
عالم سبوتنيك
توتر العلاقة بين ترامب ونتنياهو بسبب مذكرة التفاهم بين طهران وواشنطن
17:00 GMT
59 د
شؤون عسكرية
ما هي التهديدات التي تفرض حتمية التعاون الأمني بين تونس والجزائر وليبيا؟ خبير يجيب
18:00 GMT
30 د
مساحة حرة
بعد انخفاض أسعار الذهب في مصر.. هل حان وقت الشراء للمواطنين؟
18:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة تكشف.. هل يمكن للدماغ استعادة نشاطه دون نوم؟

© Depositphotos.com / olly18نوم
نوم - سبوتنيك عربي, 1920, 19.06.2026
تابعنا عبر
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج قد تعيد تشكيل فهم العلماء لوظيفة النوم، بعدما نجح باحثون في إحداث تأثيرات مشابهة للنوم العميق داخل أدمغة فئران مستيقظة، بما في ذلك تحسين الذاكرة وتقليل مؤشرات الإرهاق العصبي.
وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة "نيتشر"، أن تحفيز أنماط محددة من النشاط العصبي المرتبطة بمرحلة النوم غير المصحوب بحركة العين السريعة (NREM)، مكّن جزءًا من الدماغ من تنفيذ عمليات إعادة التنظيم والاستشفاء العصبي أثناء اليقظة، وفقا لموقع "سايتيك ديلي" العلمي.
نوم - سبوتنيك عربي, 1920, 21.05.2026
مجتمع
دراسة تكشف عدد ساعات النوم المرتبط بتسارع الشيخوخة
واعتمد الباحثون على فئران معدّلة وراثيًا يمكن التحكم في نشاط خلاياها العصبية باستخدام الضوء، حيث جرى تحفيز مناطق محددة من الدماغ بعد إبقائها مستيقظة لساعات عدة.
 قلة النوم قد تسرع شيخوخة الدماغ - سبوتنيك عربي, 1920, 28.03.2026
مجتمع
دراسة: الأحلام القوية تعزز الإحساس بعمق النوم

وأظهرت النتائج أن المناطق المحفزة لم تُبدِ علامات الإرهاق المعتادة عند النوم لاحقًا.

من جانبها، أوضحت الباحثة كيارا تشيريللي، من جامعة ويسكونسن - ماديسون، أن فكرة الدراسة انطلقت من تساؤل حول إمكانية دفع الدماغ للدخول في حالة تشبه النوم العميق وهو مستيقظ، مشيرة إلى أن بعض الحيوانات مثل الدلافين تمتلك آليات نوم جزئي تسمح بذلك.
وأضافت تشيريللي: "بما أن هذا الجزء من الدماغ أنجز عملية إعادة التنظيم أثناء اليقظة، فإنه لم يحتج إلى فترة إضافية من النوم التعويضي"، في إشارة إلى النتائج التي أظهرت غياب علامات الإرهاق المعتادة عند السماح للفئران بالنوم لاحقًا.
ورغم النتائج الواعدة، شدد فريق البحث أن الدراسات ما تزال في مراحلها الأولى، مؤكدين أن النوم الطبيعي سيبقى، على الأرجح، ضرورة بيولوجية لا يمكن الاستغناء عنها بالكامل.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала