عربي
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
٠١:٤١
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي - إعادة
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
شارع المتنبي منارة تأريخية تحاكي العالم وقصة بواقع متجدد
09:17 GMT
35 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
09:53 GMT
7 د
عرب بوينت بودكاست
الجوع يفتك باليمنيين
10:03 GMT
24 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعر والاعلامي الفلسطيني بهاء شحادة
10:28 GMT
14 د
مرايا العلوم
الطيور تتألق في الإغلاق والذكاء والاضطراب وإنسان الجزيرة العربية
10:42 GMT
18 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الموسيقى الكلاسيكية الروسية بين الماضي والحاضر
14:30 GMT
29 د
مساحة حرة
هل تحل مشكلات الجفاف في العالم العربي؟
15:00 GMT
25 د
شؤون عسكرية
هل القضاء على النظام الأوكراني هو المدخل الحقيقي لضمان الأمن القومي الروسي؟ يجيب خبير
15:25 GMT
29 د
قوانين الاقتصاد
خبراء يشكلون مجلس النهضة السوري لدعم الاقتصاد
16:00 GMT
28 د
مساحة حرة
آلية عمل في "بريكس" لمكافحة غسل الأموال
16:30 GMT
29 د
صدى الحياة
دور المرأة الفلسطينية في الحفاظ على التراث الثقافي وتعزيز الهوية الفلسطينية
17:00 GMT
30 د
مرايا العلوم
اللغة البشرية التي تفهمها الحيوانات والذاكرة المغناطيسية الفائقة
17:31 GMT
29 د
عالم سبوتنيك
ترامب يتحدث عن تحقيق تقدم في التسوية الأوكرانية، و هجوم كييف على محطة "سودجا" للغاز تم بتوجيه من لندن
18:00 GMT
59 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
105 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي - إعادة
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
المخدرات...إرهاب ناعم يضرب المجتمع
08:17 GMT
39 د
قوانين الاقتصاد
خبراء يشكلون مجلس النهضة السوري لدعم الاقتصاد
09:31 GMT
28 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
10:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
الأطفال والطبيعة والعالم الافتراضي في العمل وفهم الموصلات الفائقة
13:31 GMT
6 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعر والاعلامي الفلسطيني بهاء شحادة
13:38 GMT
16 د
عرب بوينت بودكاست
الأطفال والطبيعة والعالم الافتراضي في العمل وفهم الموصلات الفائقة
13:54 GMT
6 د
مساحة حرة
موسيقى تشبه حبوب الهلوسة.. المخدرات الرقمية خطر يهدد الشباب
14:00 GMT
25 د
عرب بوينت بودكاست
الحضارات القديمة ما زالت تبهرنا، اكتشافات أثرية جديدة في مصر والعراق
14:25 GMT
26 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
14:51 GMT
9 د
صدى الحياة
دور المرأة الفلسطينية في الحفاظ على التراث الثقافي وتعزيز الهوية الفلسطينية
15:00 GMT
30 د
مرايا العلوم
حضور الكيمياء الفائقة الكمومية عملياً للمرة الأولى
15:30 GMT
29 د
عالم سبوتنيك
إعلان تشكيل الحكومة الانتقالية في سوريا
16:00 GMT
59 د
الإنسان والثقافة
ليديا دوفيدونيكو: الثقافة هي الطريق من الفوضى والجهل إلى النظام والتطوير والتحسين
17:00 GMT
30 د
شؤون عسكرية
هل القضاء على النظام الأوكراني هو المدخل الحقيقي لضمان الأمن القومي الروسي؟ يجيب خبير
17:31 GMT
29 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - اعادة
18:00 GMT
102 د
أمس
اليوم
بث مباشر
المشي
مقالات
خلال فترة محددة
دراسة تكشف عدد الخطوات التي تحتاجها يوميا لتجنب الاكتئاب
25 ديسمبر 2024, 12:20 GMT
المشي
مجتمع
علوم
الصحة
اكتئاب
علاج الاكتئاب
الاكتئاب
مرضى الاكتئاب
ركض
الركض
مشي
حالة توتر
توتر نفسي
اضطرابات نفسية
نوم
المزيد
15
طريقة مشيتك تكشف شيخوختك
25 يوليو 2024, 10:19 GMT
المشي
مجتمع
الصحة
رياضة
باركنسون
المزيد
5
دراسة: طريقة تحرق الدهون كالمشي السريع لـ30 دقيقة من دون أي حركة
20 يونيو 2021, 13:52 GMT
المشي
منوعات
مجتمع
الأخبار
علوم
الحمام
بحث
المزيد
7
خبير روسي يوضح كيفية تجنب الإجهاد العضلي بعد المشي لمسافات طويلة
16 يونيو 2021, 14:16 GMT
المشي
الأخبار
مجتمع
علوم
الصحة
المزيد
5
مختص يوضح ما يحدث للجسم إذا مشيت 10 آلاف خطوة في اليوم
11 يونيو 2021, 05:24 GMT
المشي
مجتمع
الأخبار
إنقاص الوزن
رياضة
المزيد
5
5 أسباب جوهرية تجعلك تعشق هذه العادة اليومية
9 مايو 2021, 06:55 GMT
المشي
علوم
مجتمع
الأخبار
رياضة
المزيد
5
طبيبة قلب تكشف عن عدد الخطوات التي يجب أن يمشيها الإنسان يوميا
28 مارس 2021, 16:19 GMT
المشي
منوعات
مجتمع
الأخبار
علوم
المزيد
5
لأول مرة... صاحب أطول فترة إصابة بـ"كورونا" يتمكن من السير... فيديو
6 فبراير 2021, 11:08 GMT
المشي
منوعات
مجتمع
الأخبار
مواطن
إصابة
فيروس كورونا
المزيد
7
بهذه الوسيلة... أهالي غزة يواجهون أعباء كورونا النفسية
16 نوفمبر 2020, 14:38 GMT
المشي
العالم العربي
الأخبار
فيروس كورونا
قطاع غزة
المزيد
5
بمناسبة اليوم الوطني...رحالة سعوديون يقطعون 350 كيلومترا مشيا على الأقدام في 13 يوما..فيديو
23 سبتمبر 2020, 06:58 GMT
المشي
مجتمع
الأخبار
أخبار السعودية اليوم
رحالة
المزيد
5
دراسة: السير 15 دقيقة يوميا يحقق 100 مليار دولار سنويا
16 أغسطس 2020, 18:30 GMT
المشي
منوعات
مجتمع
الأخبار
اقتصاد
المزيد
5
بعد السير 10 كيلومترات على قدميه... الوليد بن طلال يبهر متابعيه بملخص رياضته في 49 يوما
19 يونيو 2020, 14:45 GMT
المشي
الأخبار
مجتمع
منوعات
الوليد بن طلال
أخبار السعودية اليوم
مشاهير
أخبار مشاهير
رياضة
المزيد
9
لماذا رياضة المشي هي أفضل تدريب بدني... 30 فائدة مدهشة
15 يونيو 2020, 11:14 GMT
المشي
الأخبار
مجتمع
منوعات
رياضة
المزيد
5
أشياء تساعد على تحسين عملية الهضم بعد الوجبات الدسمة
25 مايو 2020, 13:49 GMT
المشي
منوعات
مجتمع
الأخبار
الهضم
فوائد الوجبات السريعة
تحسين
المزيد
7
كلب يستخدم "سكوتر" لمسابقة الأطفال... فيديو
8 أبريل 2020, 12:54 GMT
المشي
منوعات
مجتمع
الأخبار
كلب
سكوتر
المزيد
6
سائحان يقومان بمغامرة "اهتزت لها القلوب" فى الصين
5 أبريل 2020, 15:12 GMT
المشي
منوعات
مجتمع
الأخبار
الصين
مغامرة
المزيد
6
فيل يتعلم المشي بطريقة مدهشة... فيديو
3 مارس 2020, 09:54 GMT
المشي
نادي الفيديو
فيل
حديقة حيوان
المزيد
4
لهذا السبب... 10 آلاف خطوة في اليوم لا تمنحك قواما رشيقا
1 مارس 2020, 01:45 GMT
المشي
منوعات
مجتمع
الأخبار
إنقاص الوزن
المزيد
5
كيف يتحسن الاقتصاد العالمي بالمشي 15 دقيقة إضافية يوميا؟
6 نوفمبر 2019, 04:27 GMT
المشي
مجتمع
الأخبار
المزيد
3
العلماء يكشفون خطورة المشي البطيء
12 أكتوبر 2019, 11:04 GMT
المشي
الأخبار
مجتمع
علوم
المزيد
4
المزيد
مارس
2024
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
أبريل
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
مايو
2024
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
يونيو
2024
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
يوليو
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
أغسطس
2024
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
سبتمبر
2024
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
أكتوبر
2024
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
نوفمبر
2024
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
ديسمبر
2024
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
يناير
2025
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
فبراير
2025
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
مارس
2025
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
خلال الأسبوع
خلال الشهر
خلال العام
خلال كل الفترة
شريط الأخبار
0
تم حظر دخولك إلى المحادثة لانتهاكالقواعد. ستتمكن من المشاركة مرة أخرى بعد:
∞
. إذا كنت غير موافق على الحظر، استخدم<"a href="https://sarabic.ae/?modal=feedback>صيغة الاتصال
تم إغلاق المناقشة. يمكنك المشاركة في المناقشة في غضون 24 ساعة بعد نشر المقال.
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول
أو
تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала
Twitter
Telegram
WhatsApp