00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
147 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:17 GMT
15 د
صدى الحياة
11:03 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
17:03 GMT
20 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
03:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
من الملعب
حصاد الدور الأول من كأس الأمم الأفريقية.. تفاوت في مستوى المنتخبات العربية وأرقام تسمعها لأول مرة
09:18 GMT
29 د
المقهى الثقافي
الشاعرة والإعلامية همسة يونس، فلسطينية الدم..إماراتية القلب
09:48 GMT
12 د
مرايا العلوم
الاقتران الخفي يخترق حسابات واتساب، ولقاح جديد ضد إدمان الفنتانيل، والذكاء الاصطناعي يتجاوز أفضل الرياضيين في العالم
10:30 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
روبلوكس اللعبة الأشهر بين الأطفال والمراهقين ومطالبات دولية بحظر اللعبة
11:03 GMT
13 د
صدى الحياة
"جريمة العصر" تحت المجهر وخطة عالمية لمكافحة الاتجار بالبشر في زمن الأزمات والتكنولوجيا
11:16 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
فاز مواطن أمريكي بجائزة كبرى بلغت قيمتها 1.81 مليار دولار
11:46 GMT
14 د
خطوط التماس
منظمة التحرير الفلسطينية من الانطلاقة الى الخروج من بيروت
12:03 GMT
45 د
طرائف سبوتنيك
الموظفين بعد سن الأربعين يحتاجون إجازة أربعة أيام في الاسبوع
12:49 GMT
11 د
مساحة حرة
كيف تحولت ليلة رأس السنة من مناسبة "غربية" إلى جزء من التقويم الاجتماعي في عدد من المدن العربية
13:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
طاقة الأبراج وتأثيرها.. حقيقة أم خرافة؟
13:33 GMT
17 د
مرايا العلوم
فوتونات الضغط الساحق ووعي الغربان وغابات الفيزياء الحديثة
13:50 GMT
10 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
بعد تهديدات إسرائيل... طهران مستعدة لضربة استباقية
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل العلوم الفضائية العربية: أهداف وتحديات
17:33 GMT
27 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

أسباب الآلام في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام... تعرف عليها

© Getty Images / Pheelings Mediaصورة لفتاة تعاني ألم في البطن
صورة لفتاة تعاني ألم في البطن - سبوتنيك عربي, 1920, 26.12.2024
تابعنا عبر
كشفت دراسة جديدة للجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، عن أسباب آلام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام.
أشارت الدراسة الجديدة إلى أنه عادة ما نشعر بآلام في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام مثل الضغط والتقلصات، بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ والامتلاء والغثيان.
وأرجعت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي هذه الآلام لأسباب عديدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.
وأشارت الدراسة التي نقلتها صحيفة "هسبريس"، إلى أن الأسباب البسيطة تتمثل في تناول أطعمة دسمة جدا، أو أطعمة غنية جدا بالكربوهيدرات، أو أطعمة تتسبب في الانتفاخ مثل الكرنب والثوم والبصل، أو أطعمة حريفة.
وسادة ماء ساخن تستعمل للتدفئة  - سبوتنيك عربي, 1920, 04.12.2024
مجتمع
دراسة تكشف عن مخاطر استخدام وسائد الماء الساخن على الجلد... فيديو
ويكون العلاج في هذه الحالة من خلال تعديل النظام الغذائي، إذ ينبغي تجنب الأطعمة الدهنية أو الغنية أو الحارة وتناول الأطعمة اللطيفة على المعدة والأمعاء. كما ينبغي تناول عدة وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات كبيرة، مع مراعاة الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الحبوب والمكسرات والفواكه والخضروات.

ونوهت الدراسة إلى أن شرب شاي الكراوية أو اليانسون أو الشمر يساعد في تخفيف هذه الآلام، إذ إنه يتمتع بتأثير مضاد للتقلصات، كما أنه يعمل على تنشيط عملية الهضم. كما أن ممارسة الأنشطة الحركية بعد تناول الطعام تساعد في تخفيف هذه المتاعب الصحية.

أما الأسباب الخطيرة لهذه الآلام فترجع إلى التهاب بطانة المعدة، أو قرحة المعدة، أو القولون العصبي، أو حرقة المعدة (الارتجاع)، أو التهاب البنكرياس.
فتاة تنظر إلى قطعة من الحلوى - سبوتنيك عربي, 1920, 11.12.2024
مجتمع
علماء روس يكشفون كيفية تأثير "هرمون الشهية" على الساعة البيولوجية
وفي أسوأ الحالات قد تنذر آلام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام بالإصابة بأمراض القلب مثل الذبحة الصدرية، أو السرطان مثل سرطان المعدة، أو سرطان المريء.
وبحسب الدراسة التي نشرتها الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، ونقلتها صحيفة "هسبريس"، فإنه ينبغي استشارة الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة، ولم تفلح العلاجات السابقة (شرب شاي الكراوية أو اليانسون أو الشمر) في التغلب على هذه الآلام.
تركيا... طبيب ينسى مقصا في معدة مريضة لسنوات طويلة
دراسة: النساء بحاجة لوجبات مختلفة عن الرجال لخسارة الوزن
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала