00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:37 GMT
23 د
المقهى الثقافي
10:44 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
13:03 GMT
16 د
عرب بوينت بودكاست
13:48 GMT
12 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
87 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
من الملعب
حصاد الجولة الأولى من كأس العرب.. بداية نارية ومفاجآت بالجملة
09:16 GMT
29 د
المقهى الثقافي
حوار مع الشاعر الأردني محمد محمود العزام
09:46 GMT
14 د
نبض افريقيا
ختام فعاليات مؤتمر جرائم الاستعمار في القارة الأفريقية في الجزائر مع توصيات لتحديد آليات لجبر الضرر
10:03 GMT
45 د
خطوط التماس
إيران من الحكم القاجاري الى الحكم البهلوي وعهد رضا شاه
12:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
الفنانة التونسية أميرة دخلية في ضيافة عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
10 د
صدى الحياة
"الرأسمالية المتوحشة" تُغذي الحقد الطبقي وتفكك المجتمعات
13:03 GMT
30 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
13:33 GMT
18 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
13:51 GMT
9 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
ماذا بعد سيطرة القوات الجنوبية على حضرموت والمهرة
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الوحدة عند كبار السن وتأثيرها على سلوكياتهم اليومية
17:33 GMT
22 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

أسباب الآلام في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام... تعرف عليها

© Getty Images / Pheelings Mediaصورة لفتاة تعاني ألم في البطن
صورة لفتاة تعاني ألم في البطن - سبوتنيك عربي, 1920, 26.12.2024
تابعنا عبر
كشفت دراسة جديدة للجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، عن أسباب آلام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام.
أشارت الدراسة الجديدة إلى أنه عادة ما نشعر بآلام في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام مثل الضغط والتقلصات، بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ والامتلاء والغثيان.
وأرجعت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي هذه الآلام لأسباب عديدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.
وأشارت الدراسة التي نقلتها صحيفة "هسبريس"، إلى أن الأسباب البسيطة تتمثل في تناول أطعمة دسمة جدا، أو أطعمة غنية جدا بالكربوهيدرات، أو أطعمة تتسبب في الانتفاخ مثل الكرنب والثوم والبصل، أو أطعمة حريفة.
وسادة ماء ساخن تستعمل للتدفئة  - سبوتنيك عربي, 1920, 04.12.2024
مجتمع
دراسة تكشف عن مخاطر استخدام وسائد الماء الساخن على الجلد... فيديو
ويكون العلاج في هذه الحالة من خلال تعديل النظام الغذائي، إذ ينبغي تجنب الأطعمة الدهنية أو الغنية أو الحارة وتناول الأطعمة اللطيفة على المعدة والأمعاء. كما ينبغي تناول عدة وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات كبيرة، مع مراعاة الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الحبوب والمكسرات والفواكه والخضروات.

ونوهت الدراسة إلى أن شرب شاي الكراوية أو اليانسون أو الشمر يساعد في تخفيف هذه الآلام، إذ إنه يتمتع بتأثير مضاد للتقلصات، كما أنه يعمل على تنشيط عملية الهضم. كما أن ممارسة الأنشطة الحركية بعد تناول الطعام تساعد في تخفيف هذه المتاعب الصحية.

أما الأسباب الخطيرة لهذه الآلام فترجع إلى التهاب بطانة المعدة، أو قرحة المعدة، أو القولون العصبي، أو حرقة المعدة (الارتجاع)، أو التهاب البنكرياس.
فتاة تنظر إلى قطعة من الحلوى - سبوتنيك عربي, 1920, 11.12.2024
مجتمع
علماء روس يكشفون كيفية تأثير "هرمون الشهية" على الساعة البيولوجية
وفي أسوأ الحالات قد تنذر آلام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام بالإصابة بأمراض القلب مثل الذبحة الصدرية، أو السرطان مثل سرطان المعدة، أو سرطان المريء.
وبحسب الدراسة التي نشرتها الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي، ونقلتها صحيفة "هسبريس"، فإنه ينبغي استشارة الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة، ولم تفلح العلاجات السابقة (شرب شاي الكراوية أو اليانسون أو الشمر) في التغلب على هذه الآلام.
تركيا... طبيب ينسى مقصا في معدة مريضة لسنوات طويلة
دراسة: النساء بحاجة لوجبات مختلفة عن الرجال لخسارة الوزن
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала