مجتمع

دهون الذراعين والساقين تنبؤك بمرض خطير

كشفت دراسة حديثة قام بها علماء من جامعة سيتشوان، في الصين، أن تنشيط وزيادة قوة العضلات، قد يوفر فوائد صحية أكبر للدماغ، مقارنة بأدوية مكافحة السمنة التي تركز على الوزن.
Sputnik
كشفت الدراسة الجديدة أن مواقع الدهون تحت الجلد تؤدي وظيفة أفضل في التنبؤ بالأمراض العصبية التنكسية، والعلامات البيولوجية للشيخوخة في الدماغ، مقارنة بالمقاييس العمومية للعضلات، ومقاييس الدهون الكلية في الجسم.
قام الفريق بتحليل بيانات 412691 شخصًا شاركوا في التجربة. مع متوسط ​​عمر 56 عامًا، أصيب 8224 منهم بالخرف بما في ذلك مرض الزهايمر، وباركنسون.
يقول عالم الأوبئة، في جامعة سيتشوان، هوان سونغ: "تسلط هذه الدراسة الضوء على إمكانية تقليل خطر إصابة الأشخاص بهذه الأمراض من خلال تحسين تكوين أجسامهم".
مجتمع
عنصر في جسمك يجعل تمرينك "حارقا" للدهون والوزن... تعرف عليه
وكان المشاركون الذين حافظوا على قوة عضلية عالية نسبيًا، التي تم قياسها من خلال قبضتهم، أقل عرضة بنسبة 26 في المائة للإصابة بحالة تنكسية عصبية مثل الخرف.
كتب الباحثون في ورقتهم البحثية: "قد تلعب جودة العضلات، مقارنة بكمية العضلات، دورًا أكثر أهمية في تطور الأمراض التنكسية العصبية".
وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة "ساينس أليرت" العلمية، أن أولئك الذين لديهم مستوى أعلى من دهون الذراع مقارنة بدهون الساق، كانوا أيضًا أكثر عرضة بنسبة 18 في المائة للحصول على تشخيص لحالة تنكسية عصبية.
مجتمع
دراسة تحذر: التدخين قد يزيد من أسوأ وأخطر أنواع دهون البطن
لكن توزيع الدهون على أجسامنا هو في أقل تقدير علامة على مشاكل صحية قد تؤدي إلى تفاقم شيخوخة الدماغ. على سبيل المثال، فإن العديد من المرضى الذين أصيبوا بحالة تنكسية عصبية لديهم تاريخ من أمراض القلب، والسكتات الدماغية، وكلاهما مرتبط بشكل مباشر بالدهون الزائدة.
يمكن أن تكون الدهون تحت الجلد علامة على أن أجسامنا فيها رواسب دهنية في الأعضاء الحشوية، بما في ذلك عضلاتنا، مما يزيد من الالتهاب ويضعف وظيفتها. يؤدي هذا بعد ذلك إلى تلف البطانة الداخلية للأوعية الدموية، مما يؤدي مباشرة إلى أمراض القلب.
كانت دهون البطن عاملاً آخر مرتبطًا بزيادة خطر التنكس العصبي. في الرجال الذين لديهم مستويات عالية من الدهون حول جذعهم، كان معدل المرض 3.38 حالة لكل 1000 شخص سنويًا، مقارنة بـ 1.83 حالة بين الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من دهون البطن.
مجتمع
دراسة: مرض السكري ودهون الجسم مرتبطان بمشروب شائع في العالم العربي
في النساء اللاتي لديهن مستويات عالية من الدهون في البطن، كان معدل الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية 2.55 لكل 1000 شخص سنويًا، مقارنة بالنساء اللاتي لديهن كميات منخفضة من دهون البطن عند 1.39.
يقول سونغ أن "التدخلات المستهدفة لتقليل دهون الجذع والذراعين مع تعزيز نمو العضلات الصحية قد تكون أكثر فعالية للحماية من هذه الأمراض من التحكم العام في الوزن".
وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة "ساينس أليرت" العلمية، تؤثر الأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر، وباركنسون على أكثر من 60 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ومن المتوقع أن ينمو هذا العدد مع تقدم السكان في السن، لذلك من الأهمية أن نحدد طرق تعديل عوامل الخطر لتطوير بعض الأدوات الوقائية.
دراسة: الإزالة الجراحية للمبيضين يمكن أن تكون لها تكلفة باهظة على دماغ المرأة
دراسة: عشبة منتشرة في العالم العربي تحسن من شيخوختك
مناقشة