https://sarabic.ae/20241012/دراسة-تكشف-عن-رابط-بين-الشعور-بالوحدة-وزيادة-معدل-الكوابيس-1093677962.html
دراسة تكشف عن رابط بين الشعور بالوحدة وزيادة معدل الكوابيس
دراسة تكشف عن رابط بين الشعور بالوحدة وزيادة معدل الكوابيس
سبوتنيك عربي
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من العلماء الأمريكيين عن أن شعورنا بالوحدة قد يزيد من معدل الكوابيس، والتي تؤثر علينا حتى أثناء نومنا العميق. 12.10.2024, سبوتنيك عربي
2024-10-12T12:26+0000
2024-10-12T12:26+0000
2024-10-12T12:26+0000
مجتمع
علوم
الصحة
كوابيس
الكوابيس
صداع نصفي
شقيقة
نوم
نوم
الأرق
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e5/03/1b/1048484878_0:125:3199:1924_1920x0_80_0_0_abc96eb06a37f73e686806338486e56e.jpg
وجد الباحثون أن الأحلام السيئة يمكن أن تزداد في التكرار والشدة عندما يشعر الناس بالوحدة، ربما نتيجة للإجهاد الإضافي الناجم عن الافتقار إلى الروابط الاجتماعية القوية.وكتب الباحثون في ورقتهم المنشورة: "إن إحدى سمات النوم المضطرب التي بدأ الباحثون في التحقيق فيها فيما يتعلق بالوحدة هي تكرار وشدة الكوابيس، وهي أحلام حية ومرعبة غالبًا ما تقاطع النوم المريح بشكل متكرر".أجرى الفريق تحليلا لبيانات 827 مشاركًا في الدراسة، وأظهرت النتائج وجود رابط بين الشعور بالوحدة بشكل أكبر وزيادة معدل الكوابيس، حيث تعمل مشاعر التوتر كوسيط.ويقول الباحثون إن زيادة معدل الكوابيس، يرتبط بنظرية تطورية للوحدة وإنها علامة تحذيرية على أن الجسم يفتقر إلى مورد أساسي، وهو الدعم الاجتماعي.ويحرص الفريق على إجراء دراسات مستقبلية للتحقيق فيما إذا كان محتوى الكوابيس يتأثر بالوحدة، وأي العلاجات للوحدة قد تكون الأفضل من حيث ضمان نوم أفضل ليلاً.وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة "ساينس أليرت" العلمية، فإن الشعور بالوحدة ارتبط على نطاق واسع بنوعية النوم السيئة، ومن المنطقي أنه إذا كانت عقولنا تفتقر إلى التفاعلات الاجتماعية التي تحتاجها في ساعات اليقظة، فقد يستمر ذلك في العقل أثناء الراحة.طبيب أعصاب يحذر من آثار تناول القهوةدراسة: التغير المناخي يزيد من آلام الصداع النصفي
https://sarabic.ae/20240806/دراسة-الكوابيس-مرتبطة-باستخدام-وسائل-التواصل-الاجتماعي-1091482430.html
https://sarabic.ae/20240522/الكوابيس-نظام-إنذار-مبكر-لظهور-أعراض-مرض-خطير--1089110693.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
علوم, الصحة, كوابيس, الكوابيس, صداع نصفي, شقيقة, نوم, نوم, الأرق, علاج الأرق, أعصاب, أعصاب
علوم, الصحة, كوابيس, الكوابيس, صداع نصفي, شقيقة, نوم, نوم, الأرق, علاج الأرق, أعصاب, أعصاب
دراسة تكشف عن رابط بين الشعور بالوحدة وزيادة معدل الكوابيس
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من العلماء الأمريكيين عن أن شعورنا بالوحدة قد يزيد من معدل الكوابيس، والتي تؤثر علينا حتى أثناء نومنا العميق.
وجد الباحثون أن الأحلام السيئة يمكن أن تزداد في التكرار والشدة عندما يشعر الناس بالوحدة، ربما نتيجة للإجهاد الإضافي الناجم عن الافتقار إلى الروابط الاجتماعية القوية.
وكتب الباحثون في ورقتهم المنشورة: "إن إحدى سمات النوم المضطرب التي بدأ الباحثون في التحقيق فيها فيما يتعلق بالوحدة هي تكرار وشدة الكوابيس، وهي أحلام حية ومرعبة غالبًا ما تقاطع النوم المريح بشكل متكرر".
أجرى الفريق تحليلا لبيانات 827 مشاركًا في الدراسة، وأظهرت النتائج وجود رابط بين الشعور بالوحدة بشكل أكبر وزيادة معدل الكوابيس،
حيث تعمل مشاعر التوتر كوسيط.يقول كولين هيسيم، عالم مهارات التواصل في جامعة ولاية أوريغون: "العلاقات الشخصية هي في الأساس حاجة إنسانية أساسية. عندما لا يتم تلبية حاجة الناس إلى علاقات قوية، فإنهم يعانون جسديًا وعقليًا واجتماعيًا".
ويقول الباحثون إن زيادة معدل الكوابيس، يرتبط بنظرية تطورية للوحدة وإنها علامة تحذيرية على
أن الجسم يفتقر إلى مورد أساسي، وهو الدعم الاجتماعي.
ويحرص الفريق على إجراء دراسات مستقبلية للتحقيق فيما إذا كان
محتوى الكوابيس يتأثر بالوحدة، وأي العلاجات للوحدة قد تكون الأفضل من حيث ضمان نوم أفضل ليلاً.
وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة "ساينس أليرت" العلمية، فإن الشعور بالوحدة ارتبط على نطاق واسع بنوعية النوم السيئة، ومن المنطقي أنه إذا كانت عقولنا تفتقر إلى التفاعلات الاجتماعية التي تحتاجها في ساعات اليقظة، فقد يستمر ذلك في العقل أثناء الراحة.
