00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:28 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
موزاييك
10:32 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
10:49 GMT
11 د
عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
11 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
بريكس في عقدها الثالث.. ثقل اقتصادي وتأثير أكبر على الساحة الدولية
18:00 GMT
29 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
بريكس في عقدها الثالث.. ثقل اقتصادي وتأثير أكبر على الساحة الدولية
16:03 GMT
29 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
16:33 GMT
18 د
مرايا العلوم
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
16:50 GMT
10 د
عالم سبوتنيك
الكرملين يؤكد أن حالة عدم الاستقرار في الخليج تنذر بتصعيد خطير
17:00 GMT
59 د
شؤون عسكرية
25 عاما على 11 سبتمبر.. أين يقف أمن الشرق الأوسط اليوم؟ خبير يجيب
18:00 GMT
29 د
الإنسان والثقافة
الكلمة الشائعة تصنع مجدها.. مسارات العامية نحو الفصحى
18:31 GMT
29 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
106 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

لقطة تكشف صيام النجم لامين يامال خلال مباراة ليفانتي.. فيديو

© Photo / x.comلامين يامال نجم برشلونة الإسباني
لامين يامال نجم برشلونة الإسباني - سبوتنيك عربي, 1920, 23.02.2026
تابعنا عبر
شهدت مباراة برشلونة أمام ليفانتي بالدوري الإسباني، التي انتهت بفوز الفريق الكتالوني (3 - 0) لقطة لافتة خارج إطار اللعب بطلها النجم الشاب لامين يامال، البالغ من العمر 18 عاما.
وخلال استراحة شرب الماء في منتصف اللقاء، ظهر يامال بعيدا قليلا عن مقاعد البدلاء الخاصة بفريق برشلونة، منشغلا بتمارين التمدد، بينما كان زملاؤه يشربون الماء ويتلقون التعليمات، حسب موقع فيديو متداول.
ويلتزم يامال بصيام شهر رمضان ويمتنع عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار، لكنه يواجه تحديا إضافيا مع تزامن رمضان مع جدول مزدحم في الدوري الإسباني، ما يتطلب موازنة دقيقة بين المباريات والتدريبات والتعافي.
وسبق أن اتبع يامال برنامجا غذائيا خاصا أعده الجهازان الطبي والتغذية في برشلونة، يعتمد على وجبة سحور مدروسة وتغذية ليلية منظمة للحفاظ على مستويات الطاقة، في مشهد يعكس التزامه الديني واحترافيته داخل الملعب.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала