عربي
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
١١:٠٦
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي - إعادة
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
07:00 GMT
123 د
قوانين الاقتصاد
خبير: الجزائر ستصبح قوة في سوق الغاز العالمي
09:18 GMT
30 د
المقهى الثقافي
الشاعرة والإعلامية همسة يونس، فلسطينية الدم..إماراتية القلب
09:48 GMT
12 د
صدى الحياة
رامي الشاعر: مدرسة المواجهة والنضال من أرقى مراتب التعليم والتربية للجيل الفلسطيني
10:31 GMT
29 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
إدارة ترامب تدرس الخروج من .. هل هي نزاهة عسكرية أم ضغط اقتصادي على الدول؟
14:30 GMT
30 د
ملفات ساخنة
ما أسباب إقالة رئيس الوزراء التونسي
15:26 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
أي الأباء أنت؟ متسلط وذو قرار لا يتغير، أو تنتهج الدلال في كل شيء؟
16:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
قصور جاذبية أينشتاين والمستعمرات القديمة وغزو النباتات وأصوات الحيوانات
16:29 GMT
30 د
الإنسان والثقافة
أكاديمية مصرية: اللغة الروسية مهمة وعريقة لإنها تنتمي لدولة تحمل تاريخ وثقافة عريقة
17:00 GMT
30 د
مرايا العلوم
"الكلب الميكانيكي" القديم وملحمة الحيوانات المنوية
17:31 GMT
29 د
عالم سبوتنيك
لبنان يؤكد رفض العودة إلى مرحلة ما قبل وقف إطلاق النار مع إسرائيل، مصر تناقش مع إيران "حرية الملاحة" في البحر الأحمر
18:00 GMT
59 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي - إعادة
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
موسيقى تشبه حبوب الهلوسة.. المخدرات الرقمية خطر يهدد الشباب
10:35 GMT
25 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
live
بيارق النصر
دعم صعود الفاشية في ايطاليا والنازية في المانيا من قبل الرأسمالية المالية الغربية كخطوة نحو غزو الاتحاد السوفياتي
14:03 GMT
27 د
ملفات ساخنة
ما أسباب إقالة رئيس الوزراء التونسي
14:31 GMT
29 د
نبض افريقيا
الجيش السوداني يستمر في التقدم والسيطرة على أجزاء هامة بالخرطوم بعد القصر الجمهوري، والدعم السريع تقول إن المعركة لم تنته بعد ..
15:00 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
الشخصية السيكوباتية وخفاياها؟
15:45 GMT
14 د
قوانين الاقتصاد
خبير: الجزائر ستصبح قوة في سوق الغاز العالمي
16:00 GMT
30 د
الإنسان والثقافة
أكاديمي مصري: الاستشراق الروسي موضوعي ويرصد الواقع في مصر والعالم العربي
16:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمس
اليوم
بث مباشر
ممارسة التمارين الرياضة
مقالات
خلال فترة محددة
10 تمارين صباحية لقوة العقل وصفاء الذهن
20 مارس, 12:51 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
علوم
الصحة
قدرات عقلية
اضطراب عقلي
تمارين
تمارين رياضية
المزيد
8
دراسة: اضطرابات النوم يمكن علاجها بالرياضة
11 فبراير, 12:05 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
علوم
الصحة
نوم
تمارين رياضية
ممارسة الرياضة
المزيد
7
دراسة: ممارسة الرياضة "بانتظام" تساعد في تحسين الأداء الدراسي للأطفال
28 يناير, 11:57 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
علوم
الصحة
رياضة
تمارين رياضية
المزيد
6
أسلوب محدد لممارسة الرياضة يضاعف من نتائجها وفوائدها
26 ديسمبر 2024, 12:57 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
علوم
الصحة
تمارين
تمارين رياضية
رياضة
أمراض القلب والسكري والضغط
المزيد
8
كيف تحسب المعدل الآمن لضربات قلبك؟
11 ديسمبر 2021, 21:45 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
أمراض القلب والسكري والضغط
المزيد
2
5 تمارين منزلية سهلة ستبقيك نشيطا على مدار اليوم
18 فبراير 2021, 15:02 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
منوعات
مجتمع
الأخبار
تمارين
تمارين الضغط
تمارين رياضية
المزيد
7
علماء: 11 دقيقة يوميا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرة
6 ديسمبر 2020, 21:26 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
الأخبار
تمارين رياضية
تمارين
أمراض القلب والسكري والضغط
المزيد
6
3 تمارين سهلة للتخلص من ألم الكتفين والذراعين خلال العمل من المنزل
16 يوليو 2020, 15:27 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
منوعات
مجتمع
الأخبار
تمارين
تمارين رياضية
عمل
العمل
المزيد
8
3 تمارين سهلة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
10 يوليو 2020, 16:18 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
منوعات
مجتمع
الأخبار
تمارين
تمارين الضغط
تمارين رياضية
ممارسة الرياضة
المزيد
8
فيديو مدهش لفتاة تستعرض مهاراتها الرياضية بـ"كرة حديدية"
24 يونيو 2020, 14:48 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
منوعات
مجتمع
الأخبار
جيم
تمارين
تمارين رياضية
المزيد
7
تمارين رياضية بسيطة لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة من عملك في المنزل
27 أبريل 2020, 09:12 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
منوعات
مجتمع
الأخبار
العمل
تمارين
تمارين رياضية
منظمة الصحة العالمية
المزيد
8
تمرين بسيط مدته لا تتخطى 40 دقيقة يعالج مشاكل الذاكرة
12 نوفمبر 2019, 12:03 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
منوعات
مجتمع
الأخبار
الذاكرة
تمارين
تمارين
تمارين رياضية
المزيد
8
علماء يكشفون عن التمارين الرياضية التي تطيل العمر
13 أبريل 2019, 18:59 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
ثقافة
مجتمع
الأخبار
علماء
المزيد
5
الكشف عن الألعاب الرياضية التي تطيل العمر
29 نوفمبر 2018, 08:53 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
رياضة
الأخبار
المزيد
4
إنقاص الوزن دون حمية غذائية وتمارين رياضية
11 نوفمبر 2018, 15:30 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
الأخبار
علوم
إنقاص الوزن
روسيا
المزيد
6
8 أخطاء غير متوقعة تفسد "الرجيم" (صور)
19 أبريل 2018, 06:40 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
منوعات
الأخبار
نقص البروتين
السعرات الحرارية
الكربوهيدرات
الولايات المتحدة الأمريكية
المزيد
8
طريقة حسابية...كيف تعرف أن ضربات قلبك منتظمة؟
5 نوفمبر 2017, 17:30 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
الأخبار
علوم
باحثون
مراكز بحثية
أمراض القلب والسكري والضغط
المزيد
7
شاهد...مصري يسبح إلى الأردن بساق واحدة
23 مايو 2017, 14:29 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
منوعات
الأخبار
السباح المصري عمر حجازي
أخبار العالم الآن
إنجاز
خليج العقبة
رياضة
أخبار الأردن
المزيد
10
"شاهد...ريجيم قاسي لـ"أسمن قرد في العالم"
29 أبريل 2017, 17:45 GMT
ممارسة التمارين الرياضة
مجتمع
منوعات
الأخبار
بانكوك
قرد
إنقاص الوزن
فيديو
مواقع التواصل الإجتماعي
روسيا
أخبار تايلاند
المزيد
11
المزيد
مارس
2024
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
أبريل
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
مايو
2024
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
يونيو
2024
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
يوليو
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
أغسطس
2024
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
سبتمبر
2024
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
أكتوبر
2024
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
نوفمبر
2024
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
ديسمبر
2024
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
يناير
2025
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
فبراير
2025
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
مارس
2025
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
خلال الأسبوع
خلال الشهر
خلال العام
خلال كل الفترة
شريط الأخبار
0
تم حظر دخولك إلى المحادثة لانتهاكالقواعد. ستتمكن من المشاركة مرة أخرى بعد:
∞
. إذا كنت غير موافق على الحظر، استخدم<"a href="https://sarabic.ae/?modal=feedback>صيغة الاتصال
تم إغلاق المناقشة. يمكنك المشاركة في المناقشة في غضون 24 ساعة بعد نشر المقال.
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول
أو
تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала
Twitter
Telegram
WhatsApp