عربي
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
١٥:٥٣
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي - إعادة
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
الباحثات والعلم: الحرمان من التقدير يحولهن إلى الاستسلام ويضر بالعلم والعلماء
09:52 GMT
8 د
مرايا العلوم
قصور جاذبية أينشتاين والمستعمرات القديمة وغزو النباتات وأصوات الحيوانات
10:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
نبض افريقيا
وسائل إعلام غربية: النفوذ الأمريكي في أفريقيا يتقلص لصالح روسيا والصين
14:03 GMT
45 د
لقاء سبوتنيك
25 عاما من حكم بوتين غيرت وجه روسيا و موسكو تصف محادثات الرياض حول أوكرانيا بـ "البناءة"
15:00 GMT
59 د
عرب بوينت بودكاست
كيف نتفادى الخمول والكسل أثناء العمل في شهر رمضان؟
16:42 GMT
18 د
حصاد الأسبوع
التعاون الروسي الأمريكي سيشمل أوكرانيا والشرق الأوسط
17:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
نتانياهو يهدد باحتلال أجزاء إضافية من غزة: تهديد للضغط أم تصعيد عسكري جديد؟
18:00 GMT
29 د
صدى الحياة
من يحمي نساء وأطفال السودان من الاغتصاب والاختطاف والاستعباد الجنسي؟
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي - إعادة
03:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
هل تنجو زراعات العالم العربي من التغيرات المناخية؟
09:16 GMT
34 د
عرب بوينت بودكاست
تطوير أشباه الأعضاء المصغرة لكشف ميكانيزمات الخلل في الخلايا
09:51 GMT
9 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
10:40 GMT
20 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
بيارق النصر
عملية البناء في روسيا تحضرا لصد العداون النازي
14:03 GMT
28 د
الإنسان والثقافة
الكسندر بوشكين وعصر الشعر الذهبى في روسيا
14:31 GMT
29 د
نبض افريقيا
وسائل إعلام غربية: النفوذ الأمريكي في أفريقيا يتقلص لصالح روسيا والصين
15:00 GMT
45 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للمسرحي السوري سمير عثمان
15:46 GMT
13 د
live
ملفات ساخنة
نتانياهو يهدد باحتلال أجزاء إضافية من غزة: تهديد للضغط أم تصعيد عسكري جديد؟
16:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
"الكلب الميكانيكي" القديم وملحمة الحيوانات المنوية
16:30 GMT
29 د
شؤون عسكرية
هل القضاء على النظام الأوكراني هو المدخل الحقيقي لضمان الأمن القومي الروسي؟ يجيب خبير
17:00 GMT
29 د
قوانين الاقتصاد
خبراء يشكلون مجلس النهضة السوري لدعم الاقتصاد
17:31 GMT
28 د
عالم سبوتنيك
وفد مصري إلى الدوحة لبحث مفاوضات غزة.. وتحذير أممي من مجاعة، وزيرا دفاع لبنان وسوريا يبحثان في جدة وقف الاشتباكات
18:00 GMT
59 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمس
اليوم
بث مباشر
البروتين
مقالات
خلال فترة محددة
دراسة: النظام الغذائي لدول البحر الأبيض المتوسط هو الأفضل لكبار السن
9 يناير, 13:32 GMT
البروتين
مجتمع
علوم
الصحة
أطعمة
أطعمة تقي من السمنة
الأطعمة
خضراوات
فواكه
خضروات وفواكه
الفواكه
لحوم
لحوم نباتية
ألبان
منتجات الألبان
فيتامين د
معادن
بروتين
بروتينات
نقص البروتين
نقص البروتين الحيواني
المزيد
21
علماء روس يطورون مكملا غذائيا من "الجسيمات النانوية" يجعل الحليب "فائق التغذية"
26 ديسمبر 2024, 08:12 GMT
البروتين
مجتمع
علوم
الصحة
حليب
حليب الأطفال
الحليب
مشتقات الحليب
بروتين
بروتينات
نقص البروتين
نقص البروتين الحيواني
المزيد
12
"حذف عنصر مهم"... إعادة صياغة الأطعمة الصحية لأول مرة منذ 30 عاما
20 ديسمبر 2024, 07:48 GMT
البروتين
مجتمع
علوم
الصحة
أطعمة
أطعمة تقي من السمنة
الأطعمة
بروتين
بروتينات
نقص البروتين الحيواني
نقص البروتين
خبز
فواكه
الفواكه
خضروات وفواكه
الخضار
ألبان
حبوب
سكر
السكر
أمراض القلب والسكري والضغط
المزيد
21
حليب الأبقار أو الحليب النباتي؟... دراسة تكشف عن الأفضل
18 ديسمبر 2024, 11:37 GMT
البروتين
مجتمع
علوم
الصحة
حليب
حليب
مشتقات الحليب
الحليب
بروتين
بروتينات
بروتينات
نقص البروتين
نقص البروتين الحيواني
المزيد
13
هل يوصى بتناول البيض يوميا... وما هو الحد الأقصى المسموح به؟
5 يناير 2022, 15:45 GMT
البروتين
البيض
نقص البروتين الحيواني
قلي البيض
البيض الملوث
البيض الفاسد
المزيد
6
7 طرق معتمدة من الخبراء لفقدان الوزن دون نظام غذائي أو رياضة
19 ديسمبر 2021, 21:09 GMT
البروتين
السكر
إنقاص الوزن
المزيد
3
سيئ مثل التدخين... طعام شعبي يضاعف خطر الوفاة بالسرطان أربع مرات
14 ديسمبر 2021, 09:46 GMT
البروتين
الحليب
الفاصولياء
التدخين...السجائر والسجائر الإلكترونية والنرجيلة
المزيد
4
4 أنواع من الوجبات الخفيفة يمكن تناولها قبل التمرين
13 ديسمبر 2021, 08:48 GMT
البروتين
تناول الخضروات
الكربوهيدرات
المزيد
3
6 أسباب للجوع الشديد بعضها خطير
11 ديسمبر 2021, 15:19 GMT
البروتين
الجوع
الإدمان
المزيد
3
أفضل طريقة لطهي اللحوم
12 مايو 2021, 04:38 GMT
البروتين
علوم
مجتمع
الأخبار
لحم
المزيد
5
أطعمة غنية بالبروتينات يمكنها أن تأخذ مكان اللحوم والدجاج في نظامك الغذائي
4 مايو 2021, 08:22 GMT
البروتين
علوم
مجتمع
الأخبار
بروتين
بروتينات
نقص البروتين
لحوم
دجاج
الدجاج
المزيد
10
أهم الأطعمة الغذائية التي تحتوي على البروتين بنسب أعلى من البيض
21 فبراير 2021, 12:34 GMT
البروتين
منوعات
مجتمع
الأخبار
نقص البروتين
نقص البروتين الحيواني
المزيد
6
أفضل 10 مصادر بروتينات يحتاجها الجسم
18 نوفمبر 2020, 11:35 GMT
البروتين
منوعات
مجتمع
الأخبار
الفاصولياء
اللبن
البيض
المزيد
7
العلماء يحلون لغز ظهور الأورام السرطانية
14 أغسطس 2020, 07:25 GMT
البروتين
علوم
مجتمع
الأخبار
العلماء
المزيد
5
7 خطوات لنجاح "دايت البروتين"
23 يونيو 2020, 16:13 GMT
البروتين
منوعات
مجتمع
الأخبار
دايت
المزيد
5
هل يجوع الأمريكيون… كورونا يصل إلى مصانع الأغذية في أمريكا
13 أبريل 2020, 20:28 GMT
البروتين
العالم
الأخبار
نقص البروتين
الولايات المتحدة الأمريكية
المزيد
5
7 اختلافات بين الحليب البقري والجاموسي... تعرف على الأفضل لصحتك
9 فبراير 2020, 15:10 GMT
البروتين
منوعات
مجتمع
الأخبار
الحليب
الجاموس
المزيد
6
ابتكار علاج جديد لنزلات البرد باستخدام تقنية ”تحرير الجينات“
17 سبتمبر 2019, 20:12 GMT
البروتين
علوم
مجتمع
الأخبار
علماء
البرد
امراض
المزيد
7
كشف سبب اختلاف ردود الفعل على الإجهاد والتوتر
15 سبتمبر 2019, 07:45 GMT
البروتين
الأخبار
مجتمع
علوم
الإجهاد
المزيد
5
5 علامات تحذرك من نقص البروتين في جسمك
8 سبتمبر 2019, 19:55 GMT
البروتين
منوعات
مجتمع
الأخبار
جسم
المزيد
5
المزيد
مارس
2024
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
أبريل
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
مايو
2024
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
يونيو
2024
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
يوليو
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
أغسطس
2024
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
سبتمبر
2024
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
أكتوبر
2024
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
نوفمبر
2024
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
ديسمبر
2024
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
يناير
2025
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
فبراير
2025
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
مارس
2025
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
خلال الأسبوع
خلال الشهر
خلال العام
خلال كل الفترة
شريط الأخبار
0
تم حظر دخولك إلى المحادثة لانتهاكالقواعد. ستتمكن من المشاركة مرة أخرى بعد:
∞
. إذا كنت غير موافق على الحظر، استخدم<"a href="https://sarabic.ae/?modal=feedback>صيغة الاتصال
تم إغلاق المناقشة. يمكنك المشاركة في المناقشة في غضون 24 ساعة بعد نشر المقال.
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول
أو
تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала
Twitter
Telegram
WhatsApp